風邪の予防に

午前６時-２℃

荘川の冬は寒い
でも
風邪はひけない
調子が悪いなとったら

塩番茶でうがいをして
（喉の奥までガラガラ・・・効きます）

温かいお茶でも頂いて

工夫茶は薬効もあって、暖まります

そして

とっとと寝る

後は気合です。