白湯から

午前6時6℃
今朝も雨です。

昨日から一変に
静かになってしまいました・・・


今回の体調不良は
久々に辛く
とにかく
食欲がなく
横になって
頭を何かに支えてもらいたい感じ

昨日から少しずつ
動けてきていますが
胃が空っぽで

まずは白湯から


食べられない
起きられない

無理の効いた若いときとは
違ってきてますね
ボチボチ
いかないとね

元気が一番